Activités et services

Voyez ce que nous avons à offrir

Que ce soit pour briser l’isolement, pour vous amuser ou garder la forme, nos activités sont basées sur vos besoins et capacités.
Tous nos cours d’activités physiques sont adaptés à la réalité des personnes atteintes de sclérose en plaques.

Yoga adapté

Cours de yoga adapté pour personnes à mobilité réduite.
Vous avez le choix de faire l’activité selon la position qui vous convient : au sol avec tapis ou sur chaise. Ce cours s’adresse aux personnes qui désirent découvrir et approfondir la pratique du yoga dans un contexte plus doux et mieux adapté. On y fait l’apprentissage des postures, de la respiration et des exercices de concentration. On y profite aussi de précieux moments de détente et de relaxation.

Cours de yoga adapté pour personnes à mobilité réduite

Art thérapie

L’Art au service de l’Âme.
Aucun talent particulier en art n’est requis. Le simple désir de mieux se connaître, d’améliorer sa qualité de vie, tout en créant des liens, suffit. Apprenez à vous découvrir dans un climat amical, confidentiel et décontracté.
Suivi personnalisé par une professionnelle reconnue par l’ordre des psychologue du Québec, en art thérapie, à qui la chance?

Aquaforme adapté

Splish! Splash!
Le professeur d’aquaforme présente des exercices au groupe en fonction de la capacité de ses participants. Exercices variés dans l’eau avec un apport important au niveau du tonus musculaire, de l’équilibre et des capacités cardio-respiratoires. Pour se remettre en forme doucement ou pour conserver vos acquis.
Inscription obligatoire

Lieu: Complexe aquatique Desjardins,  850 Turcot, St-Hyacinthe
Matériels requis: Maillot de bain, serviettes (2), chaussures aquatiques ou sandales, bouteille d’eau, cadenas.

Groupe exercices

Cours de conditionnement physique adapté
Offerts par une kinésiologue, les cours d’exercices de groupe sont un excellent moyen de garder la forme tout en s’amusant!

Deux groupes par semaine, classés selon vos capacités et limites.

Ces cours de donnent au local de la SEPSHA, La Clé rose.

Carole Perrochon, kinésiologue

Dîner ressources

Échanges en toute simplicité, jeux de tables, actualités, etc

Prévoyez votre repas (lunch ou commande au restaurant) Occasionnellement les dîner seront au Centre Andrée Perreault accompagné des résidents ayant la SEP.

Une fois par mois nous irons faire le dîner ressources dans un restaurant.
Confirmez votre présence la veille, 450-773-6285.

Camp repos *

Vous avez le goût de prendre une pause?  L’association vous propose un court séjour de trois nuits dans un lieu complètement accessible. Un moment de prendre une petite vacance pour sortir de l’ordinaire tout en étant accompagné dans cette aventure, de votre domicile au camp.

Nous vous préparons des activités vivifiantes dans un environnement sécuritaire, entouré de Dame Nature.

*Cette activité est exceptionnelle, il n’est donc pas possible de l’offrir à chaque année.

  • Mais si ça vous intéresse, communiquez avec nous.

450-773-6285 ou info@scleroseenplaques.org

Rencontre conjointe/conjoint/proche aidant(e)

Ce nouveau groupe d’entraide pour conjoint(e) est une nouvelle formule où chacun aura son moment pour échanger sur sa réalité de conjoint(e)/proche vivant avec une personne ayant la SP. Le tout accompagné par une professionnelle reconnue par l’ordre des psychologues du Québec. Elle saura vous redonner votre place au cœur de votre vie de couple.

Ce groupe sera proposé une fois par mois, en début de soirée.
Simplement me confirmer votre présence pour une meilleure planification.

Sortie saisonnière

À quelques reprises durant l’année, nous profitons de ce que les saisons ont de beau à nous offrir. Que ce soit une sortie aux pommes, à la cabane à sucre, une promenade dans les bois ou une partie de bowling, ces sorties viennent solidifier les liens entre les membres. Ces activités contribuent à une vie sociale enrichie et permettent de vivre de très beaux moments.

Écoute téléphonique

Parler ça fait du bien. Être écouté, encore plus!
Vous avez besoin d’une oreille attentive à vous, vous pouvez communiquer avec Jacynthe Daigle, elle vous fixera un rendez-vous pour se rendre disponible à vous.
Courriel: espoir@scleroseenplaques.org
Téléphone: 450773-6285

Si vous ressentez le besoin de parler, s.v.p. n’hésitez pas!

Écoute active

Rencontre individuelle

Les rencontres sont dans le but de donner de l’information aux personnes qui en font la demande, La rencontre sera orienté selon leur questionnement exemple : mieux comprendre la SEP, remplir des formulaires, connaître les ressources disponible, etc

Prêt d’équipement

Prêt de déambulateur, de marchette, de fauteuil roulant, la canne, de siège de toilette surélevé, toilette d’aisance, rampe amovible, système centralisé avec bouton d’urgence en cas de chute, documentations, pédalier d’exercices, ensemble de poulies d’exercices, poignée d’appui pour le lit, etc

Notre territoire

MRC des Maskoutains

  • St-Hyacinthe
  • St-Pie
  • St-Damase
  • Ste-Madeleine
  • Ste-Marie-Madeleine
  • La Présentation
  • St-Louis
  • St-Marcel
  • St-Jude
  • St-Bernard de Michaudville
  • St-Barnabé-Sud
  • St-Hugues
  • St-Simon
  • St-Liboire
  • St-Dominique
  • St-Valérien-de-Milton
  • Ste-Hélène-de-Bagot

MRC d’Acton

  • Acton Vale
  • Béthanie
  • Roxton canton
  • Roxton Falls
  • St-Théodore d’Acton
  • St-Nazaire d’Acton
  • Ste-Christine
  • ​Upton

Coordonnées:

1280, Brunette Ouest,
Saint-Hyacinthe, Qc., J2T 2E9
Téléphone: 450 773-6285
Courriel: info@scleroseenplaques.org
Horaire:
Du lundi au jeudi: 8h30 – 16h30
Vendredi: 8h30 – midi